粥 小米南瓜粥 南瓜小米 南瓜粥 小米山药粥 小米红薯粥
1、小米淘洗干净,倒入煮粥锅里!
2、南瓜一段去瓤,去皮(用刀把皮切掉)
3、切厚片
4、小米南瓜可以一起放锅中大火煮开,再关小火熬到南瓜熟透,粥汁渐浓,
5、沿锅壁用勺子把南瓜压碎,充分的融入米粥里,再煮5分钟关火!
6、看,香甜的南瓜粥就煮好了!天天喝都不够!
小贴士:南瓜粥不光好喝,有健脾养胃的功效,脾胃寒凉,虚弱的朋友可以常常煮这款粥喝哟!健康是吃出来哒!喜欢的关注我吧!