减肥 凉拌茄子 凉拌手撕茄子 凉拌蒜泥茄子 凉拌蒸茄子 茄子
1、茄子洗净一切为二上锅蒸十五分钟取出让它自然冷却用手撕成条
2、蒜加入少许盐捣碎加少许水和老抽调好直接倒入撕好的茄子上
3、在加点香菜点缀这道菜就完成了
小贴士:喜欢吃辣的可以放一点点辣椒哦。