我自己改良的,不知道该叫啥。。。
拒绝油炸,蒸就对了~
嗯。。。叫啥呢???
红烧茄子?家常茄子?炒茄子?蒜末茄子?....
anyway~好吃就对了!♥!
(特此记录一下 生怕自己忘了)
1、1、茄子洗净,切滚刀块。这茄子很大,所以只用了一个。2、蒸茄子。水开后放入蒸10分钟左右。期间准备其他配料。
2、蒜切碎,青椒切碎。掏出珍藏多年的耗油生抽豆瓣酱。
3、热锅冷油下郫县豆瓣酱,炒出红油。放点糖提鲜,也可不放。放蒜末,火要小一点,大火蒜容易有苦味,煸出蒜香。放生抽,耗油调味。翻炒片刻。太干的话,可加点水。
4、这时候茄子也差不多蒸好了。取出蒸好的茄子,倒进炒锅继续翻炒,把茄子均匀上色。可用铲子轻轻按压,更入味。注意力度不要按碎了。炒的差不多了倒入青椒碎,继续翻炒差不多十几秒,就可以出锅里啦♥
5、当当当~先别吃,容我拍个照_哈_哈_吃饭快乐!
小贴士:
1、配料请根据茄子大小多少自行调整;
2、不需要再放盐了,这些调料都很咸,所以调料也不要放太多;
3、加青椒碎是为了增加味道的层次,当然也是为了好看;
4、不放耗油和糖也好吃;
5、猪油炒出来会更香;
6、放点肉末会馋哭隔壁小孩*^_^*