黄瓜木耳炒鸡蛋成品图

黄瓜木耳炒鸡蛋

2019/11/25 11:42:54浏览1105 赞127 收藏75

清淡减肥家常菜快手菜黄瓜木耳炒鸡蛋木耳炒鸡蛋黄瓜炒鸡蛋黄瓜木耳菠菜木耳炒鸡蛋

忙了好一段时间终于有空自己做做菜了～天气越来越热，黄瓜和木耳这两种清热解毒清肺益气的菜品实属夏天必备，这道菜口感脆嫩，营养均衡，夏天可以多吃

食材清单

木耳若干朵

黄瓜 1根

鸡蛋 1个

虾仁若干

蒜若干瓣

葱花若干

烹饪步骤(共7步)

1、材料备齐原本没打算放虾仁的但是今天的蛋白质有点少了所以从冰箱挖了仅剩的几只虾一起做掉

第1步(黄瓜木耳炒鸡蛋的做法)

2、起锅烧油炒鸡蛋和虾仁我一个人吃的鸡蛋就放了一颗人多记得多打几个蛋

第2步(黄瓜木耳炒鸡蛋的做法)

3、起锅烧油爆香葱蒜

第3步(黄瓜木耳炒鸡蛋的做法)

4、下黄瓜中大火翻炒

第4步(黄瓜木耳炒鸡蛋的做法)

5、翻炒至黄瓜有点变色之后下入事先焯水的黑木耳黑木耳焯一下水比较不会爆锅

第5步(黄瓜木耳炒鸡蛋的做法)

6、把刚才的虾仁和鸡蛋倒入锅中生抽两勺蚝油一勺快速翻炒入味最后出锅前沿锅边淋入一勺陈醋

第6步(黄瓜木耳炒鸡蛋的做法)

7、开动鸟！好好吃！

第7步(黄瓜木耳炒鸡蛋的做法)

相关食谱

热搜: 土豆下饭菜小炒肉夏季火锅土豆丝热菜花花番茄炒蛋可乐鸡翅土豆烧排骨小炒蛋炒饭家常菜酸菜鱼儿童素食快手菜宝宝披萨南瓜饼月饼回锅肉主食下午茶凉菜牛肉粤菜

最受喜爱的菜谱合集: 红烧肉[100+]; 糖醋排骨[100+]; 可乐鸡翅[100+]; 红烧排骨[100+]; 土豆炖牛肉[100+]; 红烧牛肉[100+]; 炖排骨[100+]; 西红柿炒鸡蛋[100+]; 南瓜饼[100+]; 酸菜鱼[100+]; 水煮肉片[100+]; 宫保鸡丁[100+]; 麻婆豆腐[100+]; 糖醋里脊[100+]; 家常土豆饼[100+]; 排骨汤[100+]; 银耳汤[100+]; 鲫鱼汤[100+]; 鸡汤[100+]; 绿豆汤[100+]; 西红柿鸡蛋汤[100+]; 蛋糕[100+]

精选热门食材合集: 牛肉的做法大全; 鸡腿怎么做好吃; 排骨的做法大全; 鸡胸肉怎么做好吃; 小龙虾的做法大全; 茄子怎么做好吃; 豆腐怎么做好吃; 金针菇怎么做好吃; 香菇的做法大全; 西兰花怎么做好吃; 白菜怎么做好吃; 山药的做法大全