羹类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐
银耳这东西,据说养颜,我觉得心理作用大些。
1、银耳泡发,洗干净,撕小块。
2、莲子一把略洗干净,有芯不要紧,据说莲子芯清热。
3、莲子和银耳一起放汤锅里,加水,至少没过银耳吧。大火烧开,转最小火慢熬。
4、熬个天荒地老,三个小时了,实在忍无可忍,加几颗洗干净的红枣下去,继续熬,熬到受不了了想吃了就吃吧。
5、关火前记得加冰糖。
6、莲子已经烂完,银耳还没成胶。有时间与耐性可以继续熬,水少再添水。