拍黄瓜成品图

拍黄瓜

2018/10/23 22:12:40浏览6847 赞1357 收藏527

凉菜小菜家常菜

黄瓜清甜爽脆，可当水果吃，打成蔬菜汁喝，凉拌或者炒菜样样皆可。黄瓜不适合高温长时间加热，如果炒着吃，要快炒出锅。今天教大家做这道是凉拌菜——拍黄瓜，首先要挑选一根新鲜的黄瓜，要选择黄瓜外形长实，颜色青绿并有光泽，表皮有刺，手感硬挺为好。如果买回来还未食用，就用保鲜袋装好，放冰箱冷藏保存，要尽快吃，以免水分流失。

食材清单

黄瓜 1根

蒜 4瓣

生抽适量

盐适量

糖适量

花生油适量

芝麻油适量

芝麻适量

烹饪步骤(共6步)

1、首先将黄瓜洗干净，因为是生吃的，可以用暖开水烫一下外皮，如果是自家种植的放心食品，当然就不需要啦。将黄瓜放在案板上，既然是拍黄瓜，当然要用刀将黄瓜来回拍两遍，拍到它裂开，更易入味，再切成小块，容易入口

第1步(拍黄瓜的做法)

2、蒜去外衣，用刀将蒜拍扁，再剁成蒜蓉

第2步(拍黄瓜的做法)

3、锅里加油，烧热后，将蒜蓉放入，煸香，再倒入生抽、盐、糖和芝麻油

第3步(拍黄瓜的做法)

4、最后加入醋拌匀

第4步(拍黄瓜的做法)

5、黄瓜装进碗里，倒入调料，再倒入芝麻

第5步(拍黄瓜的做法)

6、拌匀即可

第6步(拍黄瓜的做法)

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