汉堡牛肉饼成品图

汉堡牛肉饼

2019/08/10 09:28:22浏览1550 赞208 收藏135

我现在迷上了西餐吃法，是不是有一点崇洋迷外？好在，现在的世界处于经济一体化，东西方文化相互兼容，西餐文化也越老越多地深入百姓生活中。西餐讲究膳食营养搭配，合理补充营养，值得我们借鉴。对牛肉这样的粗纤维肉食对人体摄取营养有益，它可增加人体的抗疲劳耐受力，增加人体的集体活力，能有效抵制人体脂肪的堆积，增强免疫力力和营养都大有好处。

食材清单

牛肉 1600克

食盐半勺

黑胡椒粉 1勺

烹饪步骤(共10步)

1、准备牛肉一块。

第1步(汉堡牛肉饼的做法)

2、切成细条后剁馅（我喜欢人工剁馅，要比机器绞肉馅好吃）。

第2步(汉堡牛肉饼的做法)

3、牛肉用快刀剁成肉馅的形状。

第3步(汉堡牛肉饼的做法)

4、盆中加入食盐和黑胡椒面，带一次性手套反复抓匀并使牛肉馅上劲。

第4步(汉堡牛肉饼的做法)

5、找一个瓶盖再垫上保鲜膜。

第5步(汉堡牛肉饼的做法)

6、将肉馅放入瓶盖中。

第6步(汉堡牛肉饼的做法)

7、用手压紧实。

第7步(汉堡牛肉饼的做法)

8、包上保鲜膜脱离瓶盖。

第8步(汉堡牛肉饼的做法)

9、我一连做了九个牛肉饼。

第9步(汉堡牛肉饼的做法)

10、放入冷冻室冷冻。

第10步(汉堡牛肉饼的做法)

小贴士：
1、个人认为：制作牛肉饼易放冰箱冷冻为好。
2、想吃的时候，从冰箱拿出直接在锅中煎熟。可保证牛肉饼的鲜嫩多汁。要比煎熟后冷冻取出消冻后好吃。

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