南瓜羹成品图

南瓜羹

2019/01/30 17:55:37浏览5629 赞1070 收藏571

家常菜懒人食谱早餐

食材清单

南瓜 250g

牛奶 150g

烹饪步骤(共9步)

1、预备材料，清洗干净

第1步(南瓜羹的做法)

2、南瓜去皮，去瓤，切块

第2步(南瓜羹的做法)

3、蒸10分钟至软

第3步(南瓜羹的做法)

4、用筷子试试，软了就行

第4步(南瓜羹的做法)

5、放凉一点，放入搅拌机

第5步(南瓜羹的做法)

6、加入牛奶

第6步(南瓜羹的做法)

7、搅拌30秒

第7步(南瓜羹的做法)

8、盛出来

第8步(南瓜羹的做法)

9、成了

第9步(南瓜羹的做法)

小贴士：
如果加点奶油，或者牛油，会更香，更滑，但健康为先，还是不加的好

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