干煸四季豆

2018/12/01 13:47:21浏览311 赞33 收藏18

食材清单

四季豆 400克

米椒适量

青椒适量

大蒜头适量

盐适量

鸡精适量

蚝油适量

米酒适量

1、准备好四季豆。

2、四季豆掐头去尾，断成小段。

3、青椒斜切成片，米椒切粒，大蒜头拍碎。

4、起锅，干烧，不用放油哦，锅热时，下四季豆加盐煸断生，翻炒均匀炒熟。

5、中间留出一个小窝，放油烧热，四季豆再次翻炒均匀。

6、四季豆铲至一边，下辣椒和大蒜头翻炒断生。

7、四季豆和辣椒一起翻炒均匀，炒熟，炒透。。

8、加鸡精和耗油调味，加葱段。

9、起锅装盘。

10、好了。

热搜: 土豆下饭菜小炒肉夏季火锅土豆丝热菜花花番茄炒蛋可乐鸡翅土豆烧排骨小炒蛋炒饭家常菜酸菜鱼儿童素食快手菜宝宝披萨南瓜饼月饼回锅肉主食下午茶凉菜牛肉粤菜

最受喜爱的菜谱合集: 红烧肉[100+]; 糖醋排骨[100+]; 可乐鸡翅[100+]; 红烧排骨[100+]; 土豆炖牛肉[100+]; 红烧牛肉[100+]; 炖排骨[100+]; 西红柿炒鸡蛋[100+]; 南瓜饼[100+]; 酸菜鱼[100+]; 水煮肉片[100+]; 宫保鸡丁[100+]; 麻婆豆腐[100+]; 糖醋里脊[100+]; 家常土豆饼[100+]; 排骨汤[100+]; 银耳汤[100+]; 鲫鱼汤[100+]; 鸡汤[100+]; 绿豆汤[100+]; 西红柿鸡蛋汤[100+]; 蛋糕[100+]

精选热门食材合集: 牛肉的做法大全; 鸡腿怎么做好吃; 排骨的做法大全; 鸡胸肉怎么做好吃; 小龙虾的做法大全; 茄子怎么做好吃; 豆腐怎么做好吃; 金针菇怎么做好吃; 香菇的做法大全; 西兰花怎么做好吃; 白菜怎么做好吃; 山药的做法大全