粥 家常菜 早餐
南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。
1、准备好食材。
2、南瓜切成大块,米清洗干净。
3、倒入高压锅,加稍宽的水。
4、大火煮开,最小火(我是电磁炉开了500的温度)压10分钟。
5、好了。
6、
7、香醇软糯的南瓜粥就好了。