南瓜绿豆汤成品图

南瓜绿豆汤

2019/02/02 18:07:16浏览4072 赞724 收藏483

汤类家常菜汤羹

南瓜绿豆汤，夏天喝这个汤不仅止渴解暑，还可以补充出汗后流失的矿物质，尤其是钠和钾，特别适合夏季出汗后饮用。

食材清单

绿豆适量

南瓜适量

白糖适量

烹饪步骤(共7步)

1、绿豆提前2-3小时用开水把它泡胀。

第1步(南瓜绿豆汤的做法)

2、南瓜切成小块，装盘备用。

第2步(南瓜绿豆汤的做法)

3、把绿豆和南瓜一起倒入炖锅中。

第3步(南瓜绿豆汤的做法)

4、加入适量的水，用小火慢慢的炖煮。

第4步(南瓜绿豆汤的做法)

5、煮1小时左右即可，煮熟后再加入适量的白糖。（不加白糖也可以，看自己的喜好而定，南瓜本身就有甜味。）

第5步(南瓜绿豆汤的做法)

6、成品图

第6步(南瓜绿豆汤的做法)

7、成品图。

第7步(南瓜绿豆汤的做法)

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