饮品 奶昔
台风天窝在家里哪儿也不能去,特别想来一杯奶茶,为了减肥必须忍住。为了解馋一杯牛奶火龙果就此诞生!
1、火龙果切丁。
2、加入纯牛奶,加一点点糖。
3、榨汁。
4、火龙果奶昔,健康又美味。
小贴士:1、把纯牛奶换成甜牛奶就不需要加糖了,或者把白糖换成蜂蜜感觉更健康。2、如果是减肥人士,不加糖是最好的选择。