全麦面包成品图

全麦面包

2019/06/06 14:21:41浏览6071 赞1113 收藏646

食材清单

全麦粉 300g

清水 200g

酵母 4g

盐 2.5g

烹饪步骤(共7步)

1、准备以上食材，也可以把清水换成牛奶喔

第1步(全麦面包的做法)

2、把面粉，酵母，盐，水放入面包机搅拌

第2步(全麦面包的做法)

3、搅拌好了，就室内发酵至一个小时

第3步(全麦面包的做法)

4、用手把面团的空气揉出来，然后揉成长一条，用刀切分四分，用擀面杖擀平，往下卷起来

第4步(全麦面包的做法)

5、放入烤盘中不需要开火，二次醒发，发酵至两倍大，大概需要30分钟

第5步(全麦面包的做法)

6、200度预热烤箱，烤20分钟即可出炉

第6步(全麦面包的做法)

7、无糖无油很合适减肥吃

第7步(全麦面包的做法)

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