炒花菜成品图

炒花菜

2019/03/01 11:49:05浏览513 赞93 收藏47

热菜家常菜午餐晚餐

比较喜欢吃花菜，放些辣椒吃起来比较下饭

食材清单

花菜 300g

油适量

小米椒一个

青尖椒一个

蒜一瓣

盐一茶匙

生抽适量

烹饪步骤(共7步)

1、花菜掰小朵，放到盐水里，泡10分钟，清洗干净

第1步(炒花菜的做法)

2、蒜，辣椒切好

第2步(炒花菜的做法)

3、锅内放油烧热，爆香蒜

第3步(炒花菜的做法)

4、放入花菜翻炒几分钟

第4步(炒花菜的做法)

5、放入辣椒，生抽翻炒

第5步(炒花菜的做法)

6、最后放入盐调味，翻炒一下盛出

第6步(炒花菜的做法)

7、成品

第7步(炒花菜的做法)

小贴士：
根据口味添加调味料

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