家常菜 海鲜 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐
1、带鱼洗净适量盐,料酒腌制二十分钟
2、鱼盘底部铺上姜片和葱段,将带鱼码放好
3、切好葱姜丝备用
4、蒸锅大火烧开水放入鱼盘大火蒸约十分钟,关火虚蒸三分钟
5、适量花生油烧热
6、带鱼出锅,淋上适量蒸鱼豉油,铺上姜丝、葱丝
7、迅速均匀地浇上烧热的花生油
8、鲜嫩可口,营养方便。
小贴士:烹饪海鲜,最重要的是食材的新鲜,只要是新鲜的,清蒸或白灼是最简单最能保持食材原汁原味的做法。