凉菜 家常菜 午餐 晚餐
美味又营养的小菜,鲜嫩可口。鸡胸肉一般都会拿来做肉丸或者凉拌小菜,吃起来特别好吃。
1、备好食材。
2、凉水下锅焯水,去除杂质。
3、然后重新起锅,适当加少许盐,小火煮20分钟,再加盖焖10分钟,取出用刀将肉拍松。
4、撕成粗丝备用。
5、胡萝卜,青椒,葱切丝,加入各种调味料,搅拌均匀。
6、美味。