干豆腐白菜炒海带丝

2018/12/25 10:52:09浏览7012 赞1041 收藏453

干豆腐炒白菜在东北是道很平常的家常菜。加上海带丝，有降低血清胆固醇，降低血压，保持血管弹性的功效。

食材清单

干豆腐 1张

白菜心 1个

海带丝 200克

胡萝卜 1段

大葱 1段

油少许

蚝油少许

盐少许

五香粉少许

1、干豆腐1张，白菜心1个，海带丝200克，胡萝卜1段，大葱1段。

2、鲜海带丝，切好的，只要泡洗干净，焯一下去腥味，捞出过凉。

3、干豆腐，白菜，胡萝卜，大葱都要洗干净切丝。

4、准备好所有食材。

5、平底锅加热加点油炒香大葱，然后加胡萝卜丝，加白菜丝，加干豆腐丝，加1勺蚝油，加海带丝，加盐和五香粉，翻炒均匀就可以了。

6、干豆腐白菜炒海带丝东北很平常的家常菜，加上海带丝营养好吃。

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