海鲜沙拉汇成品图

海鲜沙拉汇

2018/12/26 23:08:53浏览6924 赞1057 收藏370

这绝对是懒人厨艺的又一力作，简单美味，又不失营养

食材清单

明虾 8-10只

鱿鱼 2-3只

小鲍鱼 10-12只

苦菊一个

草莓 3-5个

洋葱半个

千岛酱 100克

芥末少量

烹饪步骤(共5步)

1、将所有食材备好。

第1步(海鲜沙拉汇的做法)

2、起锅放入水烧开，将虾入锅2分钟捞起去壳备用；将鲍鱼素锅1分半钟捞起备用；鱿鱼只要30秒；洋葱我也过热水30秒去辛辣味（也可以泡冰水去辛辣更脆点）。

第2步(海鲜沙拉汇的做法)

3、用个大的容器将所有食材放入翻动一下备用。

第3步(海鲜沙拉汇的做法)

4、翻动好的食材装盘，然后调酱，芥末加一匙矿泉水，再加入100克千岛酱搅拌即可。

第4步(海鲜沙拉汇的做法)

5、将调好的酱汁淋在装盘好的食材上即可上桌，非常好吃。

第5步(海鲜沙拉汇的做法)

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