牛蒡茶成品图

牛蒡茶

2020/05/02 11:17:35浏览6443 赞851 收藏495

饮品下午茶

牛蒡茶有利尿，通便，防治痔疮，排毒，清血养颜的作用，也可调节血糖血脂，降血压的功效哦。适量饮用利于养生。

食材清单

牛蒡茶 20克

枸杞子 5克

纯净水适量

烹饪步骤(共8步)

1、20克牛蒡茶5克枸杞子清洗下。

第1步(牛蒡茶的做法)

2、把洗好的牛蒡茶放入养生壶，加入适量的纯净水按养生键煮。

第2步(牛蒡茶的做法)

3、养生壶会自动保温，煮好后焖一会大约10分钟后。

第3步(牛蒡茶的做法)

4、把洗净的枸杞子放入玻璃杯中。

第4步(牛蒡茶的做法)

5、用隔渣漏斗把煮好牛蒡茶过滤下即可。

第5步(牛蒡茶的做法)

6、茶色很美吧。

第6步(牛蒡茶的做法)

7、成品图。

第7步(牛蒡茶的做法)

8、成品图。

第8步(牛蒡茶的做法)

小贴士：
喜欢甜的可加少许黑糖或冰糖。枸杞子不宜放入壶中煮，直接把煮好沸腾的茶倒入，这样枸杞子的营养不会流失。

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