蓝莓山药成品图

蓝莓山药

2019/01/06 14:08:24浏览3622 赞409 收藏258

凉菜家常菜

蓝莓山药，孩子们的最爱，过年吃多了肉，来盘山药助助消化。

食材清单

麻山药一根

蓝莓果酱一勺

蜂蜜一勺

烹饪步骤(共4步)

1、准备好一根麻山药，蓝莓果酱和蜂蜜。

第1步(蓝莓山药的做法)

2、把麻山药削去皮切成条，给麻山药削皮时，一定要带好手套，不然手上粘上粘液会过敏，很痒。山药条蒸软，大概用了十五分钟。

第2步(蓝莓山药的做法)

3、碗中放一勺蓝莓酱和蜂蜜调拌均匀备用。

第3步(蓝莓山药的做法)

4、蒸好山药条摆盘，倒入调好的蓝莓汁，孩子们的最爱哟。

第4步(蓝莓山药的做法)

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