汤类 家常菜 秋季食谱 冬季食谱
炖个鸡汤,增强抵抗力。
1、鸡肉洗净,我不喜欢油,去掉了沾有油的大部分的皮。如果你不介意就留下。
2、鸡肉凉水下锅,放些料酒。煮开,我煮了五分钟。
3、煮过的鸡肉放到砂锅里,放些葱、姜,放了两个大枣。大火煮开,小火慢炖,煮了两个小时。
4、煮好的鸡汤里放适量盐、枸杞、香菜。汤浓味鲜肉烂。