养生粥成品图

养生粥

2019/11/30 21:53:51浏览7000 赞754 收藏444

食材清单

红豆适量

莲子适量

小米适量

红枣少许

枸杞少许

大米适量

日本玄米 1勺

烹饪步骤(共7步)

1、准备好食材。

第1步(养生粥的做法)

2、如果没有玄米也没关系，洗两遍放入锅里煮。

第2步(养生粥的做法)

3、慢慢煮。

第3步(养生粥的做法)

4、多煮一会儿。

第4步(养生粥的做法)

5、差不多煮熟放入枸杞。

第5步(养生粥的做法)

6、焖一会就可以了。

第6步(养生粥的做法)

7、养生粥煮好了。

第7步(养生粥的做法)

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