孜然羊肉
2018/11/02 13:11:49浏览1576
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1."胡羊肉"为我国历史悠久的古菜。相传汉代张骞出使西域，曾食过胡羊肉，而古丝绸之路上的中外商人和旅行家，在那悠扬的驼铃声中，就以食胡羊肉为快。北魏贾思勰写的"胡炮羊肉"，则是用一岁羔羊，"生缕切，著浑鼓盐，孽葱白、姜椒、革拔，令调适净洗，羊肚翻之，以切肉脂，肉于肚中，以白满为限，缝合作浪中，坑火烧，使亦，却灭火内，肚著坑中，还以灭火覆之于上，更燃火坑，一面米顷便熟，香美异常，非煮灸之例。"这种方法名曰"胡"，实则无异于周代"八珍"之一的"炮??"。至清代，袁枚《随园食单》中所载"烧羊肉"，是"羊肉切大块，重2.5~3.5公斤者铁叉火上烧之"这是明灸。今之"胡羊肉"是先大块煮，然后蒸，配黑木耳、黄花和其它佐料，已是古菜翻新2.南宋诗人陆游吃过"胡羊肉"后，写下著名诗句"东门彘肉更奇绝，肥美不减胡羊酥"，称赞胡羊肉酥软浓香，宋仁宗品尝后，叹谓其"味果甘脆"。因而时人重之，曰:"宜惹宋仁宗夜半之思也。"
食材清单
烹饪步骤(共3步)
1、将羊肉切成长4厘米、宽2．5厘米、厚0．3厘米的片。葱、姜洗净分别切段和块，用刀拍一下。
2、炒锅上火，放油烧到六成热把羊肉片放入锅内滑开，待原料出水较多，油温下降时取出。
3、油温重新升高时再把羊肉片放入锅内复炸一次取出，加入孜然、辣椒面、味精拌匀装到盘中，上桌时在上面撒香菜叶即可。
小贴士：
羊肉含有丰硕的蛋白质，质地软嫩，鲜辣咸香，孜然味浓，营养丰硕。
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