银耳枸杞汤成品图

银耳枸杞汤

2020/06/04 07:57:19浏览5083 赞952 收藏467

汤类家常菜早餐

主要功效是枸杞有润肺补肾，生津益气之功；银耳有滋阴润肺、生津、提神、益脑、嫩肤之功效。此品红装素裹，羹汁浓稠，甘甜绵滑，易于吸收，滋补健身。

食材清单

银耳半个

枸杞少许

冰糖适量

烹饪步骤(共5步)

1、银耳用清水（放少许淀粉）泡1小时。

第1步(银耳枸杞汤的做法)

2、泡好的银耳洗净掰成小朵。

第2步(银耳枸杞汤的做法)

3、银耳清水放入锅中，水开关火焖10分钟。

第3步(银耳枸杞汤的做法)

4、开火煮开放入枸杞、冰糖小火煮15分钟。

第4步(银耳枸杞汤的做法)

5、成品图。

第5步(银耳枸杞汤的做法)

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