午餐~干煸四季豆、早晨老赵做的溜豆腐、拌咸菜丝。听着那丫头叨咕过要吃炒豆角,正好前天她们爷俩买了豆角没做,照着抖音做出来了。然后饭桌上她问妈你做的是啥,我说干煸豆角呀,人家说是夏天的少豆的豆角(油豆角)切丝炒的豆角丝,我上哪找那种豆角去,但这个挺好吃。
1、豆角洗净掰成段控去水份备用。辅料中所有都放入小碗中,干辣椒洗净切一下,加适量水和匀成料汁备用。蒜切碎,肉切丁。
2、锅中油多放些,油热下入四季豆半炸半煸炒。
3、中间盖盖焖一下,让豆角快点焖熟。豆角一定要焖熟了吃,要炒至表皮起皱变软捞出,这样需再炒会再捞出。
4、锅中留底油,下入五花肉翻炒。
5、下入蒜末爆香。
6、放入豆角翻炒。
7、倒入汁水,再盖盖焖一会。
8、下饭好帮手。
9、成品。
小贴士:
需要注意烹饪四季豆的时候一定要完全煮熟,不然有可能会导致食物中毒发生。