香蕉奶昔成品图

香蕉奶昔

2019/11/06 15:07:16浏览3842 赞527 收藏176

饮品早餐下午茶

小时候非常喜欢香蕉，又绵又软又香甜可口，可是现在越来越少吃香蕉，因为香蕉通常个头比较大，一个吃下去容易饱肚，而且所含水分较少，所以吃是较少了。不过每天早餐我们都会习惯喝杯牛奶，不如把香蕉跟牛奶一起搅打，味道很好，还健康营养。时下年轻人习惯称之为香蕉奶昔，搅打时再加点冰块，当做下午茶的冰品也是很不错的。

食材清单

牛奶 200ml

香蕉 1根

细砂糖 8g

冰块少许

烹饪步骤(共8步)

1、准备好乐荷有机牛奶跟香蕉，一点的可以一根，太大的话，半根即可，香蕉去皮切小块。

第1步(香蕉奶昔的做法)

2、把有机牛奶直接倒入果汁杯。

第2步(香蕉奶昔的做法)

3、喜欢甜甜的可以加一点点细砂糖或者蜂蜜，不喜可不加。

第3步(香蕉奶昔的做法)

4、把香蕉也放进榨汁杯。

第4步(香蕉奶昔的做法)

5、做下午茶的冰品可加几个冰块，早餐就不需要了。

第5步(香蕉奶昔的做法)

6、扭紧盖子，按下开关。

第6步(香蕉奶昔的做法)

7、把杯子倒过来，等到自动停止。

第7步(香蕉奶昔的做法)

8、一杯能量满满又健康好喝的香蕉奶昔就做好了。

第8步(香蕉奶昔的做法)

小贴士：
1.这里选用的是乐荷有机牛奶，并且是脱脂的哟。
2.这是随身携带的杯子，充好电，能打十来杯，出门携带也是很方便的。

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