热菜 家常菜 午餐 晚餐
鸡胸肉是低脂肉,减脂时可以吃!
1、鸡胸肉洗净,切丁。
2、放入老抽、生抽、料酒,腌制15分钟。
3、锅中热油,下肉,料汁一起下,快速翻炒。
4、加入孜然。
5、加入白芝麻。
6、加入烧烤料,快速翻炒,鸡肉缩水,就可以收料汁,关火。
7、出锅排盘。
8、生菜卷鸡胸肉,好吃德不得了。