莲子杂粮粥成品图

莲子杂粮粥

2019/08/02 15:40:56浏览3081 赞547 收藏224

粥家常菜早餐晚餐

食材清单

莲子少许

百合少许

黑米少许

红豆少许

鸡头米少许

薏米少许

白糖少许

烹饪步骤(共8步)

1、杂粮挑拣出杂质。

第1步(莲子杂粮粥的做法)

2、加水浸泡过夜。

第2步(莲子杂粮粥的做法)

3、再次清洗干净。

第3步(莲子杂粮粥的做法)

4、放入高压锅里。

第4步(莲子杂粮粥的做法)

5、我用的是电高压锅。

第5步(莲子杂粮粥的做法)

6、选择豆类，上汽后压半小时即可。

第6步(莲子杂粮粥的做法)

7、吃时放少许白糖。

第7步(莲子杂粮粥的做法)

8、吃点杂粮有益健康哦。

第8步(莲子杂粮粥的做法)

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