猪骨汤
补虚弱强筋骨
家里有老人可以经常煲给他们喝
女孩子平时也要滋补一下身体
健健康康的最重要
1、新鲜猪棒骨清水浸泡1个小时,中间换两次水。
2、将猪骨冷水下锅加入2勺料酒,撇去血沫变色后捞出冲洗干净
3、将棒骨、姜片、葱加入末过棒骨的清水选择煲汤键煲2个小时,还剩半个小时的时候加1勺盐。
4、取出棒骨,将烫用筛网过滤一遍,撒上香菜末
5、营养又好喝的猪骨汤(棒骨肉的做法请看下一个食谱)
小贴士:
煲汤的骨头可以选择猪棒骨、猪颈骨、排骨
煲汤时可以加入玉米、山药、莲藕等适合煲汤食材
家中有砂锅选择用砂锅煲汤