煎蛋成品图

煎蛋

2019/05/05 19:43:25浏览7717 赞796 收藏398

只从张医生建议多吃鸡蛋多喝牛奶，我们家早餐这2样就没断过，每天换花样给孩子们做早餐，煎个鸡蛋也要爱他的形状，简单又健康

食材清单

鸡蛋 1个

烹饪步骤(共4步)

1、热锅热油，模具上沾一点油，这样容易脱模，鸡蛋打入模具中

第1步(煎蛋的做法)

2、脱模，反面

第2步(煎蛋的做法)

3、出锅

第3步(煎蛋的做法)

4、享用

第4步(煎蛋的做法)

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