甜品 银耳羹 莲子银耳羹 牛奶银耳羹 银耳雪梨羹 冰糖红枣银耳羹
嗨喽大家好,这是我第一次做银耳莲子羹,味道还不错,
1、1/2的银耳+20颗红枣+20颗莲子 一个人吃可以少一点
2、洗干净,然后浸泡1小时
3、放入炖锅,红枣可以后放,
4、我选的是营养粥,大概炖了3-4个小时,第二天早上吃,有三碗银耳羹,没有放糖也有一点甜甜的,喜欢吃甜的可以加糖
小贴士:美容养颜 可以经常喝