空气炸锅版炸鸡翅

2019/02/10 13:16:55浏览7074 赞765 收藏396

家常菜烤箱

将奥尔良和炸翅两种口味合二为一，用空气炸锅或者烤箱解决油炸食品的健康问题，用料少，做法简单，味道好极啦

食材清单

鸡翅 4个

奥尔良腌料 1袋

面包糠适量

烹饪步骤(共4步)

1、鸡翅两面各切两刀方便入味，倒入奥尔良腌料抓匀，放入冰箱冷藏6小时以上。

2、腌好的鸡翅表面均匀的裹上面包糠，两面刷上一层薄油，放入空气炸锅，180度20分钟左右，中间注意观察成熟程度，随时调整时间。没有空气炸锅烤箱也可以的。

3、出锅喽

4、搭配哈密瓜，解油腻

小贴士：
1. 鸡翅可以多一些，一袋奥尔良腌料腌8到10个鸡翅应该都没有问题
2. 空气炸锅或者烤箱都可以做，菜谱里提到的温度和时间只是参考，各家空气炸锅和烤箱脾气不同，所以中途一定要随时观察，调整时间
3. 腌鸡翅的时间越长越好，我一般都是在前一天晚上腌好放入冰箱，第二天下班以后就可以做了，很省事

空气炸锅版炸鸡翅

食材清单

烹饪步骤(共4步)

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