这道菜营养价值比较丰富、补充蛋白质。鸡蛋加一些纯牛奶的话,蒸出来的鸡蛋营养会更高,口感也会更好,鸡蛋中还多了纯牛奶的鲜香味,闻起来就很好闻,吃起来当然也更加的好吃
1、准备材料。
2、鸡蛋打入盘子里搅散、加入纯牛奶搅均。(这里想吃甜就放白糖、想吃咸就放盐、我一般都是蒸好了淋上酱油)这里可以过筛、我比较懒就不过筛了。
3、封上保鲜膜、用牙签扎几个孔隔水大火蒸10分钟、关火焖5分钟。(这是蒸好的图片)如果家里没有保鲜膜就用一样的盘子倒扣盖上去蒸(防止水汽滴入鸡蛋)
4、淋上酱油调味开吃!(比豆腐还要嫩)