粥 海鲜粥 砂锅海鲜粥 潮汕海鲜粥 干贝海鲜粥 海鲜砂锅粥
1、用砂锅大火煮粥 30分钟
2、白贝 基尾虾 鲍鱼
3、鲍鱼切丁 虾去虾线 开背 拔虾头 加入料酒/胡椒粉/姜/酱油/盐腌制鲍鱼和虾
4、中火炒虾头至出虾油 3-5分钟
5、将虾头和虾油倒入粥内煮8分钟 加入适量盐 再放入姜丝
6、倒入腌制好的虾/鲍鱼/白贝大火煮5-8分钟至白贝开壳 虾变颜色。喜欢吃芹菜/葱/香菜可以放入粥内搅拌后出锅✌️