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无油低糖·花生酱蛋糕卷成品图

无油低糖·花生酱蛋糕卷

2020/06/17 07:28:14浏览4712 赞914 收藏414

蛋糕 减肥

每次做蛋糕卷都在快翻车的边缘疯狂试探!本来想做正卷的,但是估计是没加油的原因正面有点裂了,干脆做个毛巾卷吧!发现毛巾卷其实比正卷容易好多,毛巾面还是不太容易有大问题的~
做蛋糕卷还不是很熟练!因为要整形所以感觉比戚风麻烦好多,不过时间挺短。争取早日做出顺顺利利的蛋糕卷!
花生酱做进蛋糕里真的很香!8寸方盘(22.5*22.5)

食材清单

花生酱 40g
热水 75g
低粉 44g
鸡蛋 3个(60g)
20g
玉米淀粉 一小半勺,大约2g
柠檬汁 5滴

烹饪步骤(共10步)

1、准备好材料:花生酱用热水冲开,低粉过筛两次备用

第1步(无油低糖·花生酱蛋糕卷的做法)

2、花生酱中趁热筛入低粉,搅拌至无干粉,比较浓稠

第2步(无油低糖·花生酱蛋糕卷的做法)

3、分离蛋清蛋黄,我喜欢直接用冷藏蛋,减糖了所以还是用冷的稳定一点

第3步(无油低糖·花生酱蛋糕卷的做法)

4、蛋黄和面糊搅拌至顺滑,比较稀

第4步(无油低糖·花生酱蛋糕卷的做法)

5、蛋清中加入柠檬汁,玉米淀粉,分三次加糖,打发至湿性大弯勾烤箱170度预热

第5步(无油低糖·花生酱蛋糕卷的做法)

6、三分之一蛋清入蛋黄盆中大致翻拌,倒回蛋清盆中翻拌均匀,大概翻拌三四十下就很均匀了这次的面糊感觉超级漂亮,非常细腻

第6步(无油低糖·花生酱蛋糕卷的做法)

7、倒入铺好油纸的模具,稍微震两下,表面刮平,160度下层上下火25分钟,再170度只有下火烤3分钟左右

第7步(无油低糖·花生酱蛋糕卷的做法)

8、烤完取出震出热气,立刻撕去油纸,因为是反卷,所以背面油纸也要立刻撕掉,防止出了水气以后掉皮

第8步(无油低糖·花生酱蛋糕卷的做法)

9、取一张新的油纸,用喜欢的方式卷好(毛巾面朝外),放入冰箱冷藏半小时以上定型

第9步(无油低糖·花生酱蛋糕卷的做法)

10、切掉头尾就可以吃啦。蛋糕体还是很细腻扎实的,一开始还担心液体加多了。不甜,切面还是挺漂亮的~我烤箱受热不太匀,毛巾面上有一点点黄色的皮一开始没高兴撕干净,追求造型的手指稍微一捻就搓下来了,我懒哈哈

第10步(无油低糖·花生酱蛋糕卷的做法)

小贴士:
1.作为一个随性粗暴派,我每次都是徒手又捏又按地卷蛋糕卷的哈哈哈,好在它还经得起折腾
2.胖胖的厚卷比薄卷容易卷的漂亮!所以鸡蛋选大一点的!
3.啥时候能做出不开裂的正卷哇

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