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凉拌茄子成品图

凉拌茄子

2019/11/01 07:59:11浏览9638 赞1630 收藏1008

凉菜 家常菜 午餐 晚餐

粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真!记录生活中的点点滴滴!

食材清单

茄子 2个
香菜 2棵
大蒜 5颗
植物油 5g
3g
生抽 10g
老抽 3g
味精 少许
香醋 适量

烹饪步骤(共10步)

1、茄子从中间剖开再切成大小均匀的块。

第1步(凉拌茄子的做法)

2、冷水加入盐将茄子浸泡十分钟这样防止茄子氧化,蒸出来的茄子颜色好看。

第2步(凉拌茄子的做法)

3、水开隔板上放入茄子盖上盖子大火蒸。

第3步(凉拌茄子的做法)

4、五分钟关火焖十分钟。

第4步(凉拌茄子的做法)

5、佐料准备好。

第5步(凉拌茄子的做法)

6、蒸好的茄子沥干水分,我是直接放蒸隔上蒸,水分都沥下去了。

第6步(凉拌茄子的做法)

7、加入青红辣椒、大蒜。

第7步(凉拌茄子的做法)

8、淋入滚油,加入生抽、老抽、盐、香醋拌匀。

第8步(凉拌茄子的做法)

9、最后放入香菜。

第9步(凉拌茄子的做法)

10、适合夏天的凉拌菜,开胃、佐稀饭下饭最好了!

第10步(凉拌茄子的做法)

小贴士:
茄子用盐+冷水浸泡可以防止氧化变色,浸泡好的茄子用水冲洗几次,就可以正常烹饪了。

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