香蕉雪糕棒（纯香蕉无糖无奶油无添加）成品图

香蕉雪糕棒（纯香蕉无糖无奶油无添加）

2019/11/02 20:54:26浏览5295 赞903 收藏382

作为常年减肥人士，夏天想吃根雪糕是多么的挣扎作为天然健康的食材，香蕉冷冻后口感跟冰淇淋口感很像，而且香蕉中富含的钾元素对减肥是很有帮助的，这样想想吃起来也就没那么罪恶了
香蕉可以切段直接冷冻，也可以用料理机搅打成泥，倒入雪糕模再冷冻，我是先切片冷冻后再搅打成泥再倒入模具冷冻成雪糕，为啥这么麻烦呢，因为我觉得冷冻后再搅打一次可以把冰渣打碎使口感更加细腻，类似冰淇淋机的原理，使口感更接近冰淇淋。当然，如果觉得太麻烦直接冷冻也可以啦

食材清单

原味

香蕉 500克

巧克力口味：

香蕉 500克

可可粉 15克

巧克力脆皮：

黑巧克力 50克

椰子油 15克

坚果碎适量

烹饪步骤(共4步)

1、香蕉切片，放入冰箱冷冻

第1步(香蕉雪糕棒（纯香蕉无糖无奶油无添加）的做法)

2、取出冻硬的香蕉片，放入料理机搅打成泥（此时就可以盛出来直接吃）

第2步(香蕉雪糕棒（纯香蕉无糖无奶油无添加）的做法)

3、倒入雪糕模，放入冰箱冷冻至硬

第3步(香蕉雪糕棒（纯香蕉无糖无奶油无添加）的做法)

4、巧克力口味：将冻好的香蕉片搅打成泥后，倒入可可粉，搅拌均匀倒入模具，放入冰箱冷冻

第4步(香蕉雪糕棒（纯香蕉无糖无奶油无添加）的做法)

相关食谱

热搜: 土豆下饭菜小炒肉夏季火锅土豆丝热菜花花番茄炒蛋可乐鸡翅土豆烧排骨小炒蛋炒饭家常菜酸菜鱼儿童素食快手菜宝宝披萨南瓜饼月饼回锅肉主食下午茶凉菜牛肉粤菜

最受喜爱的菜谱合集: 红烧肉[100+]; 糖醋排骨[100+]; 可乐鸡翅[100+]; 红烧排骨[100+]; 土豆炖牛肉[100+]; 红烧牛肉[100+]; 炖排骨[100+]; 西红柿炒鸡蛋[100+]; 南瓜饼[100+]; 酸菜鱼[100+]; 水煮肉片[100+]; 宫保鸡丁[100+]; 麻婆豆腐[100+]; 糖醋里脊[100+]; 家常土豆饼[100+]; 排骨汤[100+]; 银耳汤[100+]; 鲫鱼汤[100+]; 鸡汤[100+]; 绿豆汤[100+]; 西红柿鸡蛋汤[100+]; 蛋糕[100+]

精选热门食材合集: 牛肉的做法大全; 鸡腿怎么做好吃; 排骨的做法大全; 鸡胸肉怎么做好吃; 小龙虾的做法大全; 茄子怎么做好吃; 豆腐怎么做好吃; 金针菇怎么做好吃; 香菇的做法大全; 西兰花怎么做好吃; 白菜怎么做好吃; 山药的做法大全