儿童
不爱吃蒸南瓜可以这样做,营养不流失。可以做主食也可以做零食甜品!小孩子超级喜欢!
1、南瓜切块,上锅蒸熟。
2、南瓜倒碎,加入两个鸡蛋,与南瓜同等量面粉,适量白糖,酵母用温水化开,然后待南瓜泥凉一点倒入搅拌,成糊状。锅内铺一层吸油纸,这样可以不沾锅。醒发一小时,醒发到两倍大。
3、上面撒上喜欢吃的干果
4、冷水上锅蒸,水开后蒸30分钟,关火闷5分钟。
5、出锅
6、好吃
小贴士:我没有量杯,所以都是按最简单的办法告诉大家用量。简单实用。