微波炉 虫草花炖排骨 虫草花 炖排骨 电饭锅炖排骨 冬瓜炖排骨
虫草花排骨汤具有滋阴润燥、强体健身的功效。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
1、准备好所有食材。
2、虫草花洗净,放碗里浸泡备用。
3、排骨焯水后,捞起清洗干净血水。
4、焯水后的排骨放进大而且深的炖锅中,加入虫草花和枸杞子,加入水,放入微波炉底部,微波高火先烹饪15分钟。
5、然后转微波中火继续烹饪40分钟。烹饪好之后,根据个人口味加入盐。 版权归美的美居所有,任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。