爆炒猪肝

2019/07/14 07:51:55浏览7854 赞987 收藏390

爆炒猪肝吃的就是猪肝的鲜嫩，这就要求不能有那股腥膻味，切好的猪肝在牛奶中浸泡5-10分钟，能够有效的清除猪肝异味，去腥提鲜，切好的猪肝不要再用清水冲洗；烹调时间不能太短，要使肝完全变成灰褐色，看不到血丝才好。

食材清单

鲜猪肝 300克

黄瓜 150克

红椒 80克

牛奶 80毫升

盐 1茶匙

白糖 1/2茶匙

酱油 3/2茶匙

醋 1茶匙

干淀粉 1茶匙

味精 1/4茶匙

水淀粉适量

葱姜少许

1、黄瓜和红椒切片，葱姜也切成片

2、猪肝洗净切成片

3、把切好的猪肝放入牛奶中浸泡10分钟

4、猪肝从牛奶中捞出，放入1/2茶匙酱油和干淀粉，用手抓匀

5、起油锅，油温升至5成热时，放入猪肝滑炒至变色

6、放入葱姜爆香

7、再放入黄瓜和红椒片，加盐、白糖、酱油、醋大火翻炒1分钟，用水淀粉勾薄欠，加味精调匀即可

小贴士：
1、用牛奶浸泡猪肝可以有效去除猪肝的异味，使得猪肝更加鲜香滑嫩。
2、猪肝一定要炒熟，最好不要带血吃。