炒饭

2019/07/19 09:35:52浏览4248 赞708 收藏384

炒饭简单方便，一人在家炒一盘可口的饭吃得真香，前题是我喜欢吃炒饭，经常不断地换着花样炒，不同食材不同口味，吃饱～知足

食材清单

米饭 1碗

紫甘蓝 1片

包菜 1片

青椒 1个（小）

红椒半个

胡萝卜 1（小节）

小脆肠 3（粒）

色拉油 2匙

盐少许

胡椒粉少许

鸡精少许

1、米饭在炒之前用铲子捣散

2、食材准备好（蔬菜洗干净）

3、把所有食材切成小丁丁备用

4、炒锅烧热放色拉油，先把米饭倒入炒锅翻炒（用中火）

5、把切好的小丁丁倒入锅中和米饭一起翻炒，放少许盐，米饭要全部炒散，出锅前放少许胡椒粉、鸡精

6、出锅装盘

7、整一个饭团造型

小贴士：
在炒饭之前把米饭捣散，根据各人的口味，可放咖喱粉、五香粉、香辣粉等，食材也可随意放。

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