1、准备材料 你喜欢的蔬菜 比如 番茄 土豆 玉米 青菜 鸡蛋 火腿肠 总之你想放什么都可以
2、番茄切小块 放入色拉油 倒入番茄 炒出汁水 放一些盐有利于出汁 如果实在没有汁也没事 (选用软的番茄比较容易出汁)放入玉米粒 可以焯水 也可以不焯水 (多炒一会就好了)
3、放入米饭 米饭要是熟的 我用的是昨晚的米饭翻炒一会 放入娃娃菜和芹菜可以倒点水 (你想吃多汁一点的话)想要番茄味重的 可以放番茄酱 放一勺耗油 量自己定 根据自己口味酱油可以放可以不放 要想好看颜色深 就放一点点上色的酱油
4、出锅 我把饭先弄到碗里 然后压实 再倒扣到盘子里 撒了葱花关于菜谱中的鸡蛋 火腿 我这次没放总之 你想放什么都可以 大胆一点 鸡蛋要是想放 先放油 然后打散鸡蛋放进去 小火煎鸡蛋液比较不容易糊 火腿肠想啥时候放都行 可以先煎 也可以丢在番茄里一起炒 看你们心情今天也是吃到美味的一天呢