烤南瓜成品图

烤南瓜

2019/11/03 08:38:26浏览5067 赞602 收藏369

日本小南瓜，家里经常吃法清炒或者咸蛋黄。今天直接烤箱烤一下，少油少盐比较健康，关键口感还不错。

食材清单

南瓜 1个

黑胡椒 2克

盐 3克

橄榄油适量

烹饪步骤(共4步)

1、南瓜去籽，切成条状

第1步(烤南瓜的做法)

2、橄榄油、黑胡椒和盐搅拌均匀

第2步(烤南瓜的做法)

3、用硅胶刷均匀刷南瓜表面

第3步(烤南瓜的做法)

4、烤箱200度提前预热，烤制15分即可出炉。每家烤箱功率不同，时间上自己操控。喜欢吃有点焦焦感觉时间再延长5分钟。

第4步(烤南瓜的做法)

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