胡萝卜瘦肉粥成品图

胡萝卜瘦肉粥

2020/05/24 10:06:23浏览4144 赞671 收藏220

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胡萝卜富含胡萝卜素，抗癌、抗氧化，胡萝卜素在体内可以转化成维生素A，有利于细胞的生殖与增长

食材清单

大米 90克

胡萝卜 50克

姜丝 3克

瘦肉 50克

盐 2克

烹饪步骤(共3步)

1、将胡萝卜洗净切成细丁（10*10mm），瘦肉切片，大米淘洗干净

第1步(胡萝卜瘦肉粥的做法)

2、将以上食材倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间。选择“胡萝卜瘦肉粥”功能完成煮制，等待约35分钟即可完成

第2步(胡萝卜瘦肉粥的做法)

3、加入适量盐即可版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

第3步(胡萝卜瘦肉粥的做法)

小贴士：
在肉里滴少量食醋，可以去腥味，肉片更嫩

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