黄桃罐头成品图

黄桃罐头

2020/04/28 07:58:11浏览3370 赞652 收藏422

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黄桃的营养十分丰富，它的主要营养成份有：丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。锦绣黄桃的皮与果均显金黄色，甜多酸少，味道独特，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃，是馈赠亲朋好友的理想水果。最近黄桃上市啦，丫头嚷嚷着想吃黄桃罐头…今早去市场买菜，水果店大喇叭:又大又甜的黄桃2.5一斤，好便宜哦，正好买点回去做罐头，放冰箱里冷藏随吃随拿，健康又卫生

食材清单

黄桃 750g

冰糖 350

水适量

盐 5

烹饪步骤(共10步)

1、黄桃洗净去皮

第1步(黄桃罐头的做法)

2、切小块

第2步(黄桃罐头的做法)

3、切好的黄桃加水加盐泡5分钟后把水倒掉。

第3步(黄桃罐头的做法)

4、黄桃倒入锅里加水加冰糖（水不要太多会影响罐头汁的粘稠度）

第4步(黄桃罐头的做法)

5、大火煮开转中火煮15分钟

第5步(黄桃罐头的做法)

6、关火晾凉

第6步(黄桃罐头的做法)

7、玻璃瓶提前消毒晾干（可开水煮可放微波炉）

第7步(黄桃罐头的做法)

8、迫不及待来一碗

第8步(黄桃罐头的做法)

9、金黄透亮

第9步(黄桃罐头的做法)

10、冷藏后口感更好

第10步(黄桃罐头的做法)

小贴士：
煮的时候火不用太大，罐头汁有点甜，孩子很喜欢这个糖量我已经减了

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