有喜欢吃茄子的吗?今天分享一款无敌好吃的糖醋茄子拌饭给你们,外脆里糯,酸甜开胃,拌饭吃超赞的❗️做法超简单,一学就会最重要的是咱们这个不用油炸,更加健康,而且做法超级简单
1、首先咱们来做米饭,把珍珠米清洗干净,放入电饭煲内胆内,加入适量的水。
2、按下煮饭键,这里我用的是松下分体式饭煲,1180w大火力环绕,受热更加均匀,米饭更加q弹有嚼劲。
3、茄子去皮切成滚刀块待用
4、撒上淀粉,用手抓拌均匀,让每个茄子上都裹一层薄薄的淀粉。
5、夏天站在灶火旁实在是太难受了,所以这里我用的是松下分体式饭煲,米饭做好之后,放上小汤锅,倒入少许油,把裹好面的茄子放入锅中,小火煎至焦脆(这个过程费时间,但是不油炸比较健康)
6、茄子煎好之后,咱们来调一个糖醋汁:两勺醋,两勺白糖,两勺生抽,半勺老抽,一勺番茄酱,三勺清水,一勺淀粉,1勺蚝油搅拌均匀
7、煎茄子的余油放入蒜末爆香,倒入料汁,小火炒至酱汁浓稠,放入茄子,裹一层酱汁即可关火。
8、打开盖子把米饭盛出来,做好的米饭,米香特别清香,口感也不错,把它放在容器里,上面盖上茄子,咱们的拌饭就做好了。
9、这个糖醋茄子做好之后可以撒上少许白芝麻或葱花作为点缀,如果没有也可以不撒。
10、这个菜酸甜可口十分开胃,加上米饭拌在一起吃,真的是绝了,就连不爱吃茄子的朋友也吃了好多呢。
11、茄子裹上了酸甜可口的酱汁,外焦里嫩,口感满分,你千万别错过
12、而且这道菜的成本也很便宜,不超过三块钱,但是又能让你吃出大餐的满意感。
小贴士:
1.如果想吃外焦里嫩的茄子口感可以再复炸一遍。
2.酱汁一定要提前兑开,要不到最后一样一样的倒入锅里的话,味道绝对要变成其他味道的
3.最后不要收太干的汁,浓稠的时候就可以关火
4.非常建议用小锅来煎茄子,一次煎的量多还省油。
5.买茄子的时候可以稍微捏捏一下,选择比较坚挺的茄子,茄子太老了内部就空了并且籽多口感不好。
6.松下分体式IH电饭煲SR-N101由4个部分组成:电磁炉底座、IH电饭煲(含蒸格)、原装汤锅、赠品煎炒锅。电磁炉还可以搭配其他锅具水壶,是个万能底座,无需明火,就能玩转整个厨房。大家不妨搜索一下,光是一个日本IH电饭煲,就普遍售价千元以上。松下这一整套,每一样单独拆分都是高品质,合在一起性价比高极了!高颜值好质感,不愧是松下!强烈推荐!