烤箱 零食 减肥
减脂健身期间的快乐!虽然放油更香但是我不太敢放油
1、土豆洗净去皮,切成不规则的块状,放到水中浸泡一会去除表面淀粉
2、沥干水分~选择性加入适量油,干性调料随自己爱好加~也可以加盐做咸味蘸着番茄酱放在保鲜袋,或者有盖子的盒子中晃匀~
3、空气炸锅200℃ 25-30分钟即可~中间隔十分钟拿出来晃动一下~