先忽略热量,我的这道炸里脊,就是麻麻的,很刺激味蕾。
花椒用的四川的,又香又麻。很巴适。
1、里脊一条,洗净,擦干水分。去筋膜。切三段,然后顺着肉的纹理切片,看着宽的就改窄点。
2、花椒,用的四川的,一最好用味道麻一点的。小火焙香。
3、晾凉捣碎或者料理机打碎都可以,不用很细,稍有点颗粒状就可以。
4、切片的里脊肉
5、腌制。倒一点老抽(可不放)倒老抽不倒生抽是老抽含糖不会让腌制后的肉出水。加研磨好的花椒面,一点五香粉,一点糖,盐,一点食用油搅拌腌20-30分钟。腌制时间越久越入味
6、搅拌均匀腌制。
7、调糊。打俩鸡蛋,红薯淀粉面粉1:1的比例往里面加。调成如图的粘稠度。搅拌均匀
8、油烧热,看着冒泡泡了,放一块里脊试试温度。如果里脊浮起来了,就一块一块放进油锅里面炸。
9、炸至金黄捞出,不用炸的很黄,因为还要复炸。复炸,全捞出后,让油升下温,倒入里脊复炸30秒左右。复炸后会更酥
10、捞出开吃。吃不完的冷冻保存,再吃用烤箱,微波炉热一下就可以。炸好的里脊,可以炖菜,可以煮面条。
小贴士:
1.花椒粉最好现焙,现磨,才香。不要用超市那种。
2.复炸更酥