快手糖醋里脊(鸡胸肉版)

2019/02/06 21:45:24浏览715 赞92 收藏45

娃换牙期，几乎不吃肉，排骨，鸡腿柴不好咬，正好有小块鸡胸肉，我拿葱蒜，盐，酱油，胡椒粉腌了一晚上，估计是要炸鸡排的。没想到炒出来会这么受欢迎，简单快速，口感秒杀饭店油炸版本的，都试试吧！娃今天又点要吃

食材清单

淀粉适量

鸡蛋清一个或半个

鸡胸肉一块

葱蒜末一大勺

白芝麻一块

灵魂料汁

番茄酱，白糖，醋，水，千禾酱油，搅拌成小半碗浇汁。适量

1、腌制一晚的鸡胸肉切条，(可以洗掉腌制的佐料）放入淀粉➕蛋清搅匀，锅里少油小火煸炒至金黄。

2、手残呐，把浇汁的一步删除了，倒入浇汁翻炒均匀收汁后放葱蒜末，芝麻出锅。简单吧，一看就会的那种，不会让你失望的的，喜欢酸甜口的动手吧。

小贴士：
只要腌制够，我觉得怎么做出来都好吃，滑嫩可口，一点不柴，快给神兽们安排上。