蒜蓉荷兰豆成品图

蒜蓉荷兰豆

2019/10/19 23:55:42浏览3533 赞664 收藏249

食材清单

荷兰豆

蒜

烹饪步骤(共10步)

1、荷兰豆摘洗干净。

第1步(蒜蓉荷兰豆的做法)

2、胡萝卜切马蹄块改刀菱形片。

第2步(蒜蓉荷兰豆的做法)

3、大蒜拍碎剁成蒜蓉

第3步(蒜蓉荷兰豆的做法)

4、中火下10克油。

第4步(蒜蓉荷兰豆的做法)

5、下入蒜蓉煸出香

第5步(蒜蓉荷兰豆的做法)

6、两种食材齐入锅

第6步(蒜蓉荷兰豆的做法)

7、翻炒均匀加清水。

第7步(蒜蓉荷兰豆的做法)

8、加个焖制30秒。

第8步(蒜蓉荷兰豆的做法)

9、开盖下入盐味糖，翻炒均匀勾薄芡。

第9步(蒜蓉荷兰豆的做法)

10、出锅

第10步(蒜蓉荷兰豆的做法)

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